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maigrir à tout prix 1 2 3 4 > >> 1 mars 2019 5 01 / 03 / mars / 2019 16:56 maigrir avec les fleurs de bach? je dois bien l'avouer, je reste sceptique quand je lis qu'il est possible de maigrir avec les fleurs de bach. mais étant toujours à l'affût de nouvelles méthodes pour perdre du poids, il me fallait investiguer. apparemment, il faut choisir les essences de fleurs qui correspondent à ce qu'on ressent vis-à-vis de son poids: gêne, colère, culpabilité.... et en fonction de cela, on les dilue dans un verre d'eau à raison de quelques gouttes par jour. bon, si vous êtes sceptiques comme moi, ce résumé pourrait prêter à sourire. pourtant, de nombreux journaux parlent de cette méthode comme si c'était une façon viable de maigrir, ce qui m'interpelle. après tout, les élixirs floraux du dr. bach ne sont pas exactement de la science pure... les plus honnêtes le disent clairement: on ne peut pas maigrir directement en ingérer des essences de fleurs. mais en identifiant les émotions négatives liées à notre poids, nous pouvons travailler dessus - avec les fleurs de bach, ou sans. c'est tout de suite un point de vue plus intéressant qui prête à réfléchir: quelles sont les causes de ma prise de poids, de mon addiction à la nourriture? un jour, sans doute, j'ai pris la décision inconsciente de manger de cette façon, j'ai compensé un manque ou masqué une carence en utilisant la nourriture. souvent, c'est l'exemple d'un proche que nous prenons pour nous-mêmes. la nourriture est comme une drogue finalement, elle est au coeur du mécanisme de gratification. questions complexes qui méritent réflexion. on peut donc être gré aux fleurs de bach de nous aider à réfléchir sur nous-mêmes, même si nous ne croyons pas forcément à leur efficacité scientifique. repost 0 published by maude-lou commenter cet article … 29 mai 2017 1 29 / 05 / mai / 2017 18:50 le bypass gastrique: une fausse bonne idée bonjour à toutes et à tous, parfois, la perte de poids semble tellement impossible de façon "naturelle", que ce soit en changeant d'alimentation ou en effectuant un régime drastique, que certaines hommes et certaines femmes se tournent alors vers la bypass gastrique. certes, la perte de poids est immédiate: c'est comme de se couper un jambe. cependant, les effets à moyen terme sont dévastateurs et à mon avis il est irresponsable de proposer une telle opération chirurgicale sans avertir celles et ceux qui vont y recourir des risques inhérents (note personnelle: à mon sens, cette opération devrait être illégale mais cela ne réglerait rien, nous aurions alors des opérations effectuées illégalement. autant qu'elles soient réalisées par des médecins "professionnels"). les problèmes les plus graves sont les carences alimentaires qui découlent de la quantité limitée d'aliments que l'organisme peut absorber suite à l'opération ( source ). alors il devient quasi indispensable de prendre des compléments alimentaires, des vitamines, etc. et on ne parle pas de 3 pilules par semaine: parfois les carences sont telles qu'il faut recourir à des injections mensuelles. et ce n'est je dirais que la version "soft" des conséquences. plus graves sont les tendances à l'ostéoporose, extrême fatigue, etc. le mode de vie est très perturbé: il faut prendre en tout cas 30 minutes pour manger, les vomissements et la diarrhée sont fréquents. d'autres cas plus rares semblent faire de cas de calculs biliaire (voir vidéo explicative ) et ce n'est pas tout. si la perte de poids est réelle, on parle d'une opération chirurgicale lourde. la plupart des patients doivent avoir recours à la chirurgie reconstructrice pour masquer les dégâts.... par terrible si l'objectif était de se mettre en maillot de bain sans complexe. finalement, il faut aussi savoir que plus d'un tiers des patients reprendront leur poids à terme (6-12 mois). je pense qu'il faut donc réserver cette opération aux cas graves, quand le surpoids est une menace réelle et immédiate pour la santé. pour les autres, je vous en supplie, ne le faites pas :) repost 0 published by maude-lou - dans maigrir sans régime alimentation commenter cet article … 28 mars 2016 1 28 / 03 / mars / 2016 18:39 le blog maigrir vite fait peau neuve! et oui, je suis de retour! en effet, l'attente fut longue, mais fructueuse. j'avais besoin de prendre du recul et de rester à distance des réseaux sociaux et blogs pour pouvoir vraiment me concentrer sur ma vie personnelle. après avoir eu l'occasion de faire de nombreuses rencontres enrichissantes tout au long de 2015 et aussi en 2016, ma vision des régimes et de la perte de poids a radicalement changé. les différents régimes que j'ai essayés par le passé et qui ne fonctionnaient pas sur la durée m'apparaissent naïfs à présent, et j'ai une vision plus globale de la nutrition et de la santé en général depuis quelques temps. c'est sur ces thématiques que j'aimerais échanger ces prochains mois, des thèmes certes moins "sexy", car je ne vais pas proposer de solutions immédiates ne nécessitant aucun effort. tout changement véritable nécessite du travail à moyen terme, et ayant moi-même initié certains de ces changements en ce qui concerne mon alimentation et mon activité physique, je peux dire honnêtement que le travail paye, et cela se voit au niveau de ma condition physique. l'aspect mental est également un point sur lequel on ne peut trop insister, la clé qui permet de tenir et de s'accrocher sur la durée pour habituer son corps et son esprit à un mode de vie différent. bref, je suis heureuse d'être de retour en ligne et je vous dis à très bientôt pour de nouvelles aventures! repost 0 published by maude-lou commenter cet article … 8 décembre 2013 7 08 / 12 / décembre / 2013 19:18 programme pour 2014 bonjour à toutes et à tous, désolé pour le manque de nouvelles récentes sur ce blog, je n'ai pas eu le temps de poster beaucoup ces derniers mois. je me suis rendu compte ces derniers temps que a plupart des régimes fonctionnent rarement à long terme, d'après ce que j'ai pu tester et voir autour de moi. donc, retour aux bases: l'alimentation. en début d'année prochaine, j'ai prévu une série d'articles à ce sujet histoire de revoir les fondamentaux que la plupart d'entre nous connaît mal. bref, j'espère retrouver un meilleur rythme de croisière sur ce blog et vous faire partager mes découvertes :-) repost 0 published by maude-lou - dans journal commenter cet article … 3 décembre 2012 1 03 / 12 / décembre / 2012 14:12 maigrir avec le feng shui coucou à toutes & tous, après une longue absence, je me suis intéressée à certaines médecines parallèles et arts de vivre, j'ai nommé le feng shui. je me suis vite rendu compte qu'il devait s'agir de feng shui dit "traditionnel", car il existe d'autres courants qui ne sont pas vraiment reconnus. il est cependant possible de perdre du poids de cette manière selon de nombreuses personnes, car le feng shui agit sur l'inconscient. un point qui revient souvent est la forme de l'assiette: une forme carrée serait bénéfique aux pertes de poids, car elles inciteraient au contentement. il y a également une théorie sur la couleur des couverts et de l'assiette, idéalement dans les beiges ou les bruns. par ailleurs, un conseil qui découle vraiment du bon sens et de manger lentement: toutes les écoles de pensées vous le diront, rien de pire que d'engloutir un repas en deux temps trois mouvements. il existe d'ailleurs un cours de feng shui gratuit en ligne qui permet de s'initier au feng shui traditionnel. bref, les règles du feng shui peuvent sembler surprenantes à des mentalités occidentales, toutefois elles ont souvent fait leur preuve, aussi dans la régulation du poids et l'harmonie générale à l'intérieur d'une maison. repost 0 published by maude-lou - dans alimentation commenter cet article … 21 juillet 2011 4 21 / 07 / juillet / 2011 11:44 de retour bientôt... un nouvel été, un nouveau défi, bientôt d'autres nouvelles sur ce blog laissé quelque peu à l'abandon (sniff...), mais je garde la foi! je sou
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Registrar: Gandi SAS
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DNSSEC: unsigned
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STATUS
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